全国免费代理热线:
旗帜奶粉加盟
旗帜育儿课堂
旗帜育儿课堂
旗帜育儿课堂
旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~
时间:2020-04-26 11:37:53浏览次数:

要说宝宝对哪一种零食情有独钟

排在前列的应该就是:糖果

对于宝宝来说,它就是折磨人的小妖精

想得到它要使尽十八般武艺

而结果往往是:不可以,吃糖长虫牙!


旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图1)


糖果真的有这么十恶不赦吗

家长不知道的是

其实只要正确、适量的吃糖

对宝宝也是有好处的呢~




一、吃糖有什么好处?

旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图2)


旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图3)
  • 好处1:止咳

吃糖是比较好的止咳方式,如果家里的宝宝咳嗽比较严重,可以在宝宝咳嗽时,在嘴里含一块硬糖,糖浆可以在宝宝的喉咙部形成保护层,减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽症状

美国儿科学会已证实蜂蜜能有效止咳,能够稀释痰液,缓解咳嗽,并且研究显示蜂蜜能有效降低夜间咳嗽的频率,比药店的止咳糖浆效果更好。

所以,1岁以上的宝宝,也可以吃2.5ml~5ml的蜂蜜,安全性会比硬糖要高。


  • 好处2:缓解不良情绪

在吃糖时,甜味会刺激大脑皮层,身体会分泌更多的多巴胺,让人感到快乐。

所以,在孩子情绪比较低落或者比较紧张的时候,吃糖果是能够让宝宝快乐起来哒!


  • 好处:3:补充体力

糖类是人体的重要热量来源,因此当宝宝消耗了大量的体力时,想要快速恢复一些体力,可以吃糖来补充,防止宝宝虚脱。


二、如何正确的吃糖?


虽然吃糖有一定的好处,但是如果不正确的吃糖,也会造成不利影响,那如何让宝宝正确、适量吃糖就很重要啦~

旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图4)



1、适当的量






2015年世卫组织就发布了,有关成人和儿童糖摄入的指南 :无论成人还是儿童,都建议每天把游离糖的总摄入量控制在10%以下,最好能限制在5%以下


PS:游离糖主要是两种:添加到食品中的糖类,比如蔗糖、葡萄糖浆、糖精,以及天然中存在的糖类,比如蜂蜜、糖浆等。

2、合适的时间

不要在饭前给宝宝吃糖,会影响宝宝的食欲,减少了宝宝其他营养元素的摄取,长期会导致蛋白质、维生素等元素的缺乏,造成营养不良。







如果宝宝实在想吃糖,建议选择在两餐之间,比如说:上午9~11点,下午2~4点


糖并不是引起宝宝长虫牙的主要原因

而是残留在牙齿上的糖会腐蚀牙齿

所以,在吃完糖或者零食之后

要及时刷牙,保护孩子的牙齿


旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图5)


吃糖后要刷牙

喝完奶后也要及时刷牙哦


旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图6)
旗帜课堂 ▏妈妈主动给娃吃糖,这是什么操作,看不懂~(图7)

温馨提示



以上内容仅供参考,为了宝宝健康成长,如有对应症状请根据宝宝情况及时就医。祝宝宝健康成长!


— END —

本站所刊发稿件来源于网络收集整理发布,用于交流使用,如有侵权请联系小编,小编收到信息后会在24小时内处理。